Kursinhalte

Erfahren der natürlich-gesunden Atmung als elementare Basis

Das Zwerchfell als wichtige transversale Ebene der Diaphragmenkette

Wechselwirkung zwischen Atem, Körper, VNS, Psyche und Mindset

Einfluss nehmen auf das Atemgeschehen und dessen weitreichende Wirkung durch Haltung, Bewegung und Wahrnehmungslenkung

Kursziele

Sie erweitern Ihre anatomisch-physiologischen Kenntnisse in den Bereichen Atmung und Zwerchfell in Verbindung mit der Diaphragmenkette, den inneren Organen und dem vegetativen Nervensystem.

Sie lernen einfache praktischen Atem- und Bewegungsübungen kennen, die dazu dienen, Einfluss auf die gesunde Funktion des Zwerchfells zu nehmen.

Sie erfahren die tiefgreifende Verbindung zwischen Atem, Zwerchfell und dem gesamten körperlichen sowie psychischen Wohlbefinden

Sie lernen erstaunlich-einfache, alltagstaugliche Möglichkeiten kennen, um die körperliche und seelische Gesundheit nachhaltig positiv beeinflussen zu können.

Kursdauer / Kurszeiten

7 Stunden a 60 Minuten
1 Tag von 09:00 Uhr – ca. 17:00 Uhr
Mindestteilnehmer:innen: 6 Personen

Kursleitung

Judith Furrer-Bregy,
Atem-Körper-Stimmtherapeutin mit eidg. Diplom
www.atemundstimme.ch

Kursdaten

3. September 2024

Kursort

Treffpunkt Reflexzone
Hintere Bahnhofstrasse 15, 9000 St. Gallen

Kurskosten

250,-- CHF

Kurs buchen

Adresse

TREFFPUNKT REFLEXZONE
Hintere Bahnhofstrasse 15
CH-9000 St. Gallen

DEFAULT : Fussreflexzonenmassage Basiskurs

11.03.2016 17:41 ( 4620 x gelesen )

Fussreflexzonenmassage Basiskurs

(Voraussetzung: Neugierde und Freude für den ersten spannenden Schritt)

Zielgruppe

Der Basiskurs ist für Personen geeignet,

die bereits therapeutisch tätig sind
die in Pflegeberufen tätig sind (z.B. Spitex / Altenpflege / Behindertenwohnheime usw.)
die im Wellnessbereich tätig sind
die sich beruflich neu orientieren wollen
die Interesse an der Methode haben

Beschreibung

„Massierst du mir die Füsse?“ Wenn Sie diesen Satz kennen, dann haben Sie sicher schon einmal gespürt, wie entspannend und wohltuend eine Fussmassage sein kann. Die Fussreflexzonenmassage kann als eigenständige Methode oder in ein bereits bestehendes Therapieangebot integriert werden. Durch die entspannende Wirkung dieser Massageform sind Sie in der Lage Menschen auf dem Weg der Gesunderhaltung zu begleiten und zu unterstützen.

Im Basiskurs lernen Sie die komplette „Zonenlandschaft“ an den Füssen kennen, sie beherrschen unterschiedliche Grifftechniken mit grosser Wirkung und können eine Fussreflexzonenmassage zur Entspannung, Vorsorge und Erhaltung der Gesundheit an Freunden, Bekannten und Familienmitgliedern korrekt durchführen.

Kursinhalte

Die Geschichte der Fussreflexzonentherapie
Theoretische Grundlagen der Fussreflexzonenmassage - Wirkung - Extrazelluläre Matrix - Reizleitung
Anatomie des Fusses
Das vegetative Nervensystem
Verständnis von Gesundheit und Krankheit
Die Fussreflexzonenmassage als Ordnungs-
und Regulationstherapie
Zonenkenntnisse
Grifftechniken
Indikationen / Kontraindikationen