Nervus Vagus Grundlagen für die Praxis
Vagus-Tools bei Burnout, Depression, Ängsten, Stress und psychosomatischen Beschwerden

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(TherapeutInnen: EMR-/ASCA-konform ausgerichtete Fortbildungsbestätigung
PsychologInnen/PsychotherapeutInnen: Akkreditiert bei FSP und SBAP)

Zielgruppe

TherapeutInnen und Personen anderer helfender Berufe; keine weiteren Voraussetzungen

Kursbeschreibung

Das Nervensystem spielt eine zentrale Rolle bei vielen psychischen und somatischen Beschwerden. Besonders der Nervus Vagus het einen entscheidenden Einfluss und bietet einen vielversprechenden Ansatz bei der Behandlung von Burnout, Depressionen, Angstzuständen, Stress sowie psychosomatischen Beschwerden wie Tinnitus, Nacken-, Kiefer-, Schulter- und Rückenschmerzen oder Verdauungsproblemen.

Sie lernen körperorientierte Interventionen kennen, um die Selbstregulation im Alltag zu fördern und somit das Nervensystem unterstützend auszugleichen.

Inhalte

• Grundlagen und Funktionen des Nervus Vagus für die Praxis.
• Tools zur Regulierung des Nervus Vagus
• Live-Online-TherapeutInnentraining zur Stärkung der Übungsanleitungskompetenzen, sowie wertvolle Hinweise zur Praxisumsetzung.
• Offene Fragen klären.

Kursziel

• Sie kennen einige wichtige Merkmale des Nervus Vagus.
• Sie wissen, worauf die Polyvagaltheorie nach Stephen W. Porges sich bezieht.
• Sie sind in der Lage, mögliche Probleme im Zusammenhang mit einer Funktionsstörung des Nervus Vagus und benachbarter Hirnnerven in Betracht zu ziehen.
• Sie können Möglichkeiten der Aktivierung des vorderen Vagus-Asts aufzählen und kennen Übungen zur Selbsthilfe, die Sie anleiten können (mit Ihren Notizen).
• Sie sind in der Lage, die Selbstwahrnehmung Ihrer KlientInnen zu schulen, um den Effekt der Übungen zu unterstützen.
• Sie haben selbst verschiedenste „Vagus-Übungen“ ausprobiert und die positiven Mechanismen der Selbstregulation erfahren.
• Sie kennen die Indikationen und Kontraindikationen der Vagus-Übungen
• Sie können das Gelernte in die Arbeit in ihrer eigenen Praxis integrieren.
• Sie wissen, welche Punkte Sie bei den Anleitungen besonders beachten müssen.

Durchführungsform / Methoden

• Online via Zoom (live)
• Ausführliches Skript zur optimalen Begleitung und Praxisumsetzung
• Powerpoint und Flipchart zur Wissensvermittlung
• Exklusiver Zugang zum Vagus-Webinar und Repetieren des Inhalts und der Übungen.

Bonus

• Audio-Dateien mit den Vagus-Übungen (CH-Deutsch und Hochdeutsch) zur eigenen Vertiefung.

Mitbringen

Stabile Internetverbindung, etwas zum Schreiben und eine Sitz- und Liegemöglichkeit für die Übungen (Matte am Boden, inkl. Decke sowie Frotteetuch als Kopfunterlage).
 

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