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Kurs_Atmung und Zwerchfell_H1
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Dauer: 7h

Gebühren: 250,- CHF

03.09.2024

Kurs_Atmung und Zwerchfell
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Atmung und Zwerchfell im therapeutischen Kontext 

erfahren – verstehen - anwenden

Diese WB kann beim EMR/ASCA als Weiterbildung eingereicht werden.

Voraussetzung

Interesse an ganzheitlichen Therapiemethoden. Neugier auf die komplexe Wirkkraft des Einfachen.

Zielgruppe

Dieses Angebot richtet sich an alle interessierten Personen, die therapeutisch tätig sind. 

Kursinhalte

  • Erfahren der natürlich-gesunden Atmung als elementare Basis
  • Das Zwerchfell als wichtige transversale Ebene der Diaphragmenkette  
  • Wechselwirkung zwischen Atem, Körper, VNS, Psyche und Mindset
  • Einfluss nehmen auf das Atemgeschehen und dessen weitreichende Wirkung durch Haltung, Bewegung und Wahrnehmungslenkung

Kursziele

  • Sie erweitern Ihre anatomisch-physiologischen Kenntnisse in den Bereichen Atmung und Zwerchfell in Verbindung mit der Diaphragmenkette, den inneren Organen und dem vegetativen Nervensystem.
  • Sie lernen einfache praktischen Atem- und Bewegungsübungen kennen, die dazu dienen, Einfluss auf die gesunde Funktion des Zwerchfells zu nehmen.
  • Sie erfahren die tiefgreifende Verbindung zwischen Atem, Zwerchfell und dem gesamten körperlichen sowie psychischen Wohlbefinden
  • Sie lernen erstaunlich-einfache, alltagstaugliche Möglichkeiten kennen, um die körperliche und seelische Gesundheit nachhaltig positiv beeinflussen zu können. 

Kursdauer / Kurszeiten

  • 7 Stunden a 60 Minuten
  • 1 Tag von 09:00 Uhr – ca. 17:00 Uhr 

Kursleitung

Kursdaten

  • 3. September 2024

Kursort

  • Treffpunkt Reflexzone
    Hintere Bahnhofstrasse 15, 9000 St. Gallen 

Kurskosten

  • 250,-- CHF
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Kurs buchen

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Adresse

TREFFPUNKT REFLEXZONE
Hintere Bahnhofstrasse 15
CH-9000 St. Gallen


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Copyright
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DEFAULT : Fussreflexzonenmassage Schnupperkurs
13.04.2016 18:25 ( 2727 x gelesen )

Fussreflexzonenmassage - Monika EichenlaubFussreflexzonenmassage Schnupperkurs

"Massierst Du mir die Füsse?" Wer kennt diesen Satz nicht? Vielleicht von sich selbst an seinen Partner gerichtet, oder von einem Ihrer Familienmitglieder an Sie gerichtet?
Dass die Berührung und die Massage der Füsse eine wunderbar entspannende und beruhigende Wirkung hat, das haben Sie sicher schon einmal erleben dürfen. Auch Kinder lieben diese Art der Zuwendung sehr und können wunderbar zur Ruhe kommen um sich für neue Taten zu erholen.
 
Doch die Fussmassage hilft auch:

  • wenn Ihnen nach anstrengender Arbeit der Rücken schmerzt
  • wenn Ihnen nach einseitiger Berufstätigkeit die Schulter weh tut
  • wenn der Magen rebelliert nach einer unbekömmlichen Mahlzeit
  • wenn Sie an Verstopfung leiden bei Orts- und Klimawechsel
  • wenn in der kalten, feuchten Jahreszeit die Nase läuft
  • wenn Sie kurzfristige Ein- und Durchschlafstörungen haben
  • wenn Sie am Abend müde von der Arbeit sind
  • wenn Sie einem lieben Menschen Achtsamkeit und Berührung zukommen lassen wollen

In diesem Schnupperkurs zeige ich Ihnen, was wichtig ist zu beachten. Sie erhalten wertvolle Tipps, was Sie zur Selbsthilfe tun können. Ausführliche Kursunterlagen ermöglichen es Ihnen immer wieder nachzuschauen und zuhause weiter zu üben. Im Kurs wird in Partnerarbeit geübt und gespürt. Ich lade Sie ein zu einem (ent)spannenden Tag an dem Sie viel dazulernen können und nebenbei Ihren Füsse und Ihrem Körper viel Gutes tun.

Habe ich Sie neugierig gemacht auf diesen Schnupperkurs? Ich würde mich freuen, wenn ich Sie begrüssen darf.

Kursdaten 

Montag, 20.05.2019

Kurszeit

09:30 Uhr - 16:30 Uhr

Kurskosten

230,-- CHF
Treffpunkt Reflexzone, Hintere Bahnhofstrasse 15, 9000 St. Gallen

Kontakt Anmeldung

 


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