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Kurs_Atmung und Zwerchfell_H1
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Dauer: 7h

Gebühren: 250,- CHF

03.09.2024

Kurs_Atmung und Zwerchfell
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Atmung und Zwerchfell im therapeutischen Kontext 

erfahren – verstehen - anwenden

Diese WB kann beim EMR/ASCA als Weiterbildung eingereicht werden.

Voraussetzung

Interesse an ganzheitlichen Therapiemethoden. Neugier auf die komplexe Wirkkraft des Einfachen.

Zielgruppe

Dieses Angebot richtet sich an alle interessierten Personen, die therapeutisch tätig sind. 

Kursinhalte

  • Erfahren der natürlich-gesunden Atmung als elementare Basis
  • Das Zwerchfell als wichtige transversale Ebene der Diaphragmenkette  
  • Wechselwirkung zwischen Atem, Körper, VNS, Psyche und Mindset
  • Einfluss nehmen auf das Atemgeschehen und dessen weitreichende Wirkung durch Haltung, Bewegung und Wahrnehmungslenkung

Kursziele

  • Sie erweitern Ihre anatomisch-physiologischen Kenntnisse in den Bereichen Atmung und Zwerchfell in Verbindung mit der Diaphragmenkette, den inneren Organen und dem vegetativen Nervensystem.
  • Sie lernen einfache praktischen Atem- und Bewegungsübungen kennen, die dazu dienen, Einfluss auf die gesunde Funktion des Zwerchfells zu nehmen.
  • Sie erfahren die tiefgreifende Verbindung zwischen Atem, Zwerchfell und dem gesamten körperlichen sowie psychischen Wohlbefinden
  • Sie lernen erstaunlich-einfache, alltagstaugliche Möglichkeiten kennen, um die körperliche und seelische Gesundheit nachhaltig positiv beeinflussen zu können. 

Kursdauer / Kurszeiten

  • 7 Stunden a 60 Minuten
  • 1 Tag von 09:00 Uhr – ca. 17:00 Uhr 

Kursleitung

Kursdaten

  • 3. September 2024

Kursort

  • Treffpunkt Reflexzone
    Hintere Bahnhofstrasse 15, 9000 St. Gallen 

Kurskosten

  • 250,-- CHF
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Kurs buchen

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Adresse

TREFFPUNKT REFLEXZONE
Hintere Bahnhofstrasse 15
CH-9000 St. Gallen


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Copyright
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DEFAULT : Daoistisches Yoga Einführungsseminar
16.07.2018 18:40 ( 1318 x gelesen )

Daoistisches Yoga Einführungsseminar

(Kann beim EMR als Weiterbildung eingereicht werden)

Zielgruppe

Körpertherapeuten und alle interessierten Personen 

Kursbeschreibung

Diese spezielle Yoga-Form basiert auf der 600 Jahre alten Tradition der Drachentor Schule, dem so genannten Neidan Gong. Das Neidan Gong-System dient(e) als Grundlage, um das Qi, die Lebensenergie im Körper, wieder zum Fliessen zu bringen und Stagnationen abzubauen. 

In diesem Seminar lernen Sie durch Schütteln, Klopfen und speziellen Gelenk- und Faszienübungen den Körper auf sanfte Art und Weise durchlässig zu machen. Die einzelnen Übungselemente werden in einem Programm vereint, dass in den Alltag integriert werden kann.


Kursinhalte

  • Grundlagen der Yoga-Form „Neidan Gong“.
  • Das „Qi“ als Lebensenergie 
  • Einzelne Übungselemente des „Neidan Gong“
  • Komplettes Programm des „Neidan Gong“ für den Gebrauch im Alltag
  • Selbstfürsorge im therapeutischen Alltag: Ruhe, Zentrierung, Meditation

Kursziel

  • Die TN können über die Grundlagen der Yoga-Form „Neidan Gong“ Auskunft geben.
  • Die TN kennen den Begriff „Qi“ für die Lebensenergie des Menschen
  • Die TN lernen einzelne Übungen des „Neidan Gong“ kennen und können diese sicher ausführen.
  • Die TN können das zusammengefasste Übungsprogramm des „Neidan Gong im Alltag durchführen.
  • Die TN lernen Hilfsmittel für die Selbstfürsorge im therapeutischen Alltag kennen

Kursdauer / Kurszeiten

  • 2 Tag - 14 Stunden Präsenzzeit à 60 Minuten
  • 09:00 Uhr – ca. 17:10 Uhr

Kursleitung

  • Matthias Gloe
    Klangschalentherapeut (nach Peter Hess – mit Planetenschalen und Stimmgabeln)
    Taiji- Qigong Lehrer            
    Oberdorfstraße 37, D – 78465 Konstanz
    MatthiasGloe@t-online.de

Kursdaten

  • Fr. 13.09. und Sa. 14.09.2019

Kursort

  • Treffpunkt Reflexzone
    Hintere Bahnhofstrasse 15, 9000 St. Gallen

Kurskosten


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